Unterrichten.

In dieser Phase des Lernprozesses setzen sich die Kinder auf der Basis der ersten Wasservertrautheit aktiv mit den physikalischen Eigenschaften des Wassers auseinander. Ziel ist es, insbesondere die Auftriebskraft wahrzunehmen und ein Wasser(bewegungs-)gefühl zu entwickeln. Die damit verbundene Erkenntnis lautet: „Das Wasser trägt mich“, die sich im erfolgreichen Absolvieren der EulenCHECKpunkte „Astronaut“ und „Seestern“ zeigt.

Dem Untertauchen mit Bodenkontakt oder Festhalten am Beckenrand folgt in dieser Phase das Untertauchen mit ersten, noch kurzen Phasen des Schwebens unter Wasser. Das Schweben an der Wasseroberfläche (statischer Auftrieb) wird sowohl in Bauch- als auch in Rückenlage durchgeführt. In der Vorwärtsbewegung beim Gleiten (nach Abstoß vom Beckenrand), beim durch das Wasser gezogen oder geschoben werden, kann die Auftriebskraft des Wassers besonders wirkungsvoll erfahren werden (dynamischer Auftrieb). Bei einigen Kindern vollzieht sich die Erkenntnis über den dynamischen Auftriebs vor der Erfahrung des statischen Auftriebs.

Um in Rückenlage ausbalanciert schweben zu können, ist es wichtig, eine neutrale Kopfhaltung mit eingetauchten Ohren einnehmen zu können. Für die Umsetzung des Schwebens und Gleitens in Bauchlage ist es notwendig, die Dauer des Untertauchens zu verlängern und die Atmung entsprechend anzupassen.

Die Überwindung des Lidschlussreflexes führt zur Öffnung der Augen unter Wasser und ermöglicht die Orientierung unter Wasser. Somit können nun z.B. gezielt Gegenstände vom Beckenboden hochgeholt werden.

Die Erkenntnis der bzw. das Vertrauen in die Tragkraft des Wassers sollte nicht durch den Einsatz von Schwimm- und Auftriebshilfen verfälscht werden. Abgekürzte Lernwege mit vermeintlichen Hilfen dieser Art führen oft zu erheblichen Schwierigkeiten im weiteren Verlauf des Schwimmenlernens, da den Kindern die entscheidende Erfahrung des eigenen Auftriebs verwehrt bleibt. Je mehr Gelegenheiten die Kinder erhalten, die Eigenschaften des Wassers wahrzunehmen und ein Gefühl für den Umgang mit diesem Element zu entwickeln, desto souveräner und auch ökonomischer werden sie sich im weiteren Verlauf des Schwimmenlernens im Wasser bewegen.

Für den DetailBLICK in der Phase gelb können folgende EulenBLICKpunkte genutzt werden:

• Storchengang
• Schatzsucher
• Fischauge
• Sprudelbad
• Luftpumpe

In dieser Phase kommt es für die Kinder darauf an, die Brems- und Abdruckwirkungen des Wassers bewusst wahrzunehmen und ein Verständnis dafür zu entwickeln, wie der Wasserwiderstand zum Abdruck und damit zum Vortrieb genutzt werden kann. Ebenso gilt es zu erkennen, wie die Widerstandskraft des Wassers durch eine optimierte, widerstandsarme Körperhaltung reduziert werden und so trotz Bremswirkung ein Gleiten entstehen kann.

Die Kinder erproben verschiedene Arm- und Beinbewegungen bzw. Körperhaltungen in unterschiedlichen Wasserlagen und entdecken erste Möglichkeiten des Antreibens und damit schwimmenden Fortbewegens. Es geht dabei nicht um „richtig“ oder „falsch“, sondern um die Entdeckung von relevanten Lösungen für eine gestellte Bewegungsaufgabe. Auf diese Weise können sich verschiedene Formen des Antreibens herausbilden, die sich in dieser Phase des Lernens (noch) nicht an den normierten Sportschwimmtechniken orientieren, sondern aus dem Verständnis des Wirkungszusammenhangs „Auftrieb – Antrieb – Widerstand“ als grundlegende Herausforderung für die Fortbewegung im Wasser resultieren.

Die Kinder erarbeiten sich ein Repertoire an individuellen, erfahrungsbezogenen und situativ-flexiblen Antriebsmöglichkeiten, welches als Fundament für alle Formen der Bewegung im Wasser dienen kann und verknüpft ist mit der Erkenntnis: „Ich komme im Wasser voran“. Der subjektive Erkenntnisgewinn, für das Fortbewegungsproblem im Wasser eine Lösung gefunden zu haben, kann sich nur aus vielen und vor allem vielfältigen Bewegungserfahrungen entwickeln.

Die ersten Antriebsversuche in Bauchlage sind zunächst durch die Dauer eines Atemzyklus (Atem anhalten und ggf. unter Wasser ausatmen) begrenzt und beschränken sich daher in der Regel auf eine Schwimmstrecke von etwa 3-5 Metern. Im Zuge des Ausprobierens und Experimentierens entwickeln die Kinder Stück für Stück auch Lösungsmöglichkeiten für das Luftholen in der Fortbewegung (z.B. durch Heben des Kopfes oder Drehen in die Rücken- oder Seitlage) und verlängern dadurch etappenweise ihre Schwimmstrecke.

Für den DetailBLICK in der Phase grün können folgende EulenBLICKpunkte genutzt werden:

• Storchengang
• Schatzsucher
• Fischauge
• Sprudelbad
• Luftpumpe
• Pfeil
• Baumstamm
• Schraube

In dieser Phase geht es für die Kinder darum, die bereits erlernten Antriebsmöglichkeiten weiterzuentwickeln und Bein- und Armbewegungen miteinander zu kombinieren. Mithilfe gezielter Aufgabenstellungen und der entsprechenden Reflexion lassen sich aus den ersten, eher zufälligen Antriebsbewegungen konkrete Bewegungslösungen entwickeln, die letztlich die Grundlage für das Erlernen der klassischen Sportschwimmtechniken sind. Dazu gehört eine regelmäßige Rückmeldung zur gezeigten Bewegungsausführung durch die Lehrkraft sowie ggf. das Formulieren von differenzierten Impulsen, um einer funktionalen Bewegungslösung näher zu kommen.

Vortriebswirksame Antriebsvarianten werden z.B. durch kontrastierende Bewegungsaufgaben gezielt verbessert, um zunehmend auch längere Schwimmstrecken zurücklegen zu können. Dabei wird es zunehmend wichtiger, die Drehung um die Körperlängsachse als Möglichkeit zum Luftholen zu erarbeiten und das Atmen in die Schwimmbewegungen zu integrieren.

Ziel dieser Phase ist es, die entwickelten Antriebsformen zunehmend ökonomischer und kontinuierlich auszuführen und die Schwimmfähigkeit mit der Erkenntnis: „Ich kann schwimmen“ auch ins Tiefwasser übertragen zu können.

Für den DetailBLICK in der Phase türkis können folgende EulenBLICKpunkte genutzt werden:

• Storchengang
• Schatzsucher
• Fischauge
• Sprudelbad
• Luftpumpe
• Pfeil
• Baumstamm
• Schraube