Die Füße werden gegen die Beckenwand gestemmt, es erfolgt ein Abstoß von der Wand sobald der Körper eine weitestgehend gestreckte Position eingenommen hat. Das Kind gleitet einige Meter in Bauchlage, dabei befinden sich die Arme/Hände in Vorhalte. Die Lehrkraft begleitet die Gleitphase durch lautes Zählen 1-2-3.
