Die Blaue Bahn kombiniert neun Aufgaben, um die schwimmerischen Grundfertigkeiten und die grundlegende Schwimmfähigkeit im Tiefwasser zu überprüfen.
Dem Kind wird mithilfe einer Übersichtsgrafik der Blauen Bahn oder durch Zeigen eines Videos der Ablauf und die Anforderungen der Blauen Bahn erläutert.
Das Kind startet vom Beckenrand aus und führt auf einer Bahn von rund 25m Länge nacheinander und ohne Unterbrechung folgende Aufgaben aus:
Sprung ins Wasser (fuß- oder kopfwärts)
Untertauchen eines ersten Hindernisses („Taucher“)
Schweben in Bauchlage („Astronaut“)
Schweben in Rückenlage („Seestern“)
Schwimmen in Rückenlage („Seehund“)
Aufrichten in die Vertikale, Wassertreten und mit einer Hand winken
Untertauchen eines zweiten Hindernisses („Taucher“)
Schwimmen in Bauchlage („Flugzeug“)
Ausstieg aus dem Wasser über den Beckenrand
Die Kriterien orientieren sich an den Vorgaben der jeweiligen EulenCHECKpunkte. Darüber hinaus sind folgende Hinweise zu beachten:
Sprung ins Wasser (fuß- oder kopfwärts): Sprung wird frei und ohne Hilfestellung durchgeführt, der Beckenrand wird nicht berührt
Untertauchen der Hindernisse („Taucher“): das Hindernis wird bestenfalls nicht berührt
Beim Aufrichten in die Vertikale ist der Kopf des Kindes für mindestens drei Sekunden deutlich über der Wasseroberfläche und sinkt nicht ab, wenn die Hand zum Winken aus dem Wasser gehoben wird.
Der Ausstieg aus dem Becken erfolgt ohne Hilfestellung zügig über den Beckenrand.
Führe die Aufgaben der Blauen Bahn – wie besprochen – nacheinander und ohne Unterbrechung aus. Falls du unsicher bist, was als Nächstes kommt, kannst du deinen Kopf kurz heben und erhältst von mir ein Zeichen.
Du kannst die Blaue Bahn jederzeit beenden, wenn du nicht mehr kannst.