Der Baumstamm überprüft das Abstoßen und Gleiten in Rückenlage.
Das Kind hält sich am Beckenrand fest, die Füße werden gegen die Beckenwand gestemmt. Die Hände lösen sich, der Körper wird gestreckt und es erfolgt ein Abstoß, um in Rückenlage mit seitlich angelegten Armen einige Meter zu gleiten. Die Lehrperson begleitet die Gleitphase durch lautes Zählen 1-2-3.
Erkennbarer Abstoß von der Beckenwand.
Hinterkopf und Ohren vollständig ins Wasser eingetaucht, Gesicht bleibt
über Wasser.
Entspanntes Gleiten ohne Bewegung der Beine und/oder Arme.
Gleitposition wird mindestens für 3 Sekunden beibehalten.
Stoße dich in Rückenlage von der Beckenwand ab und gleite. Lege dabei deine Arme seitlich am Körper an. Zähle langsam 1-2-3 beim Gleiten, bevor du dich wieder hinstellst.
